年間休日118日は少ない？多い？働き方の現実と賢い求人の選び方

求人サイトを見ていると、「年間休日118日」という数字をよく目にしませんか？「これって多いのかな？それとも普通？」なんて、自分の働き方を想像して気になっている方も多いはず。平均より少し多そうだけど、実際にどんな毎日が待っているのか気になりますよね。

この記事のポイント

年間休日118日は平均よりも少し多めの数字
完全週休2日制＋祝日や長期休暇の組み合わせが一般的
求人票の「休日数」だけでは判断できない罠がある
残業時間とセットで考えるのが賢い働き方のコツ

正社員就職や転職を目指す人向けに、求人紹介や選考サポートを受けられるサービスです。

ブランド	おすすめポイント	詳細
第二新卒エージェントneo おすすめ	18歳〜28歳の第二新卒・既卒・フリーター向けの無料就職支援サービスです。履歴書添削や面談対策、未経験OKの正社員求人紹介まで幅広く対応しています。 20代の就職・転職	公式サイト
UZUZ おすすめ	20代の第二新卒・既卒・フリーター・ニート向けの就職・転職エージェントです。書類添削や模擬面接などのサポートが手厚く、厳しい基準で確認した企業を紹介しています。 20代の就職・転職	公式サイト

正社員就職や転職を目指す人向けに、求人紹介や選考サポートを受けられるサービスです。

第二新卒エージェントneo

UZUZ

働き方の現実と照らし合わせる年間休日118日の立ち位置

まずは、数字の裏側にある現実を整理してみましょう。「年間休日118日」が、日本の労働市場でどう評価されるのか。ここをしっかり把握しておくと、次の職場選びで失敗する確率がぐっと下がりますよ。

そもそも休日ってどうカウントされるの？

「年間休日」とは、会社が従業員に対して保障している1年間のトータルなお休み日数です。土日休みはもちろんのこと、祝日や会社指定の夏季休暇、年末年始休暇などがすべてこの合計の中に含まれています。ここで多くの人が勘違いしやすいポイントですが、年間休日の数字には「有給休暇」は一切含まれていません。

年間休日と有給休暇は別物と覚えておきましょう。

有給休暇は、あくまで会社が提示する休日とは別に、法律で定められた権利として付与される「自分専用のプラスアルファの休み」という認識を持っておくと安心です。「年間休日118日」に加えて「個人の有給休暇」が使えるため、実際にはさらにプラスして休暇を取れる余地があるということですね。ここを混同せず、会社が決めた休みと、自分が自由に使える有給休暇を分けて考えることが、後悔しない会社選びの第一歩になりますよ。

日本の平均的な企業と比べて年間休日118日は恵まれているのか

結論から言うと、年間休日118日は平均よりも「少し恵まれている」部類に入ります。厚生労働省の調査を見ても、企業平均は112日前後で推移していることが多いため、それを上回る118日は「平均より少しゆとりがある」と捉えて良いでしょう。労働基準法で定められた最低ラインである年間105日と比較しても、13日分も多く休める計算になり、これは年間で2週間近くも多く自分時間を確保できるという大きなメリットです。

法律の最低ラインより約2週間分も多く休めます。

厚生労働省の公式調査はこちらです。（出典：sakura.ne.jp）

もちろん、メガバンクや大手商社、官公庁のように「年間125日以上」を定めている組織と比べれば少なく感じることもあるかもしれません。ですが、一般的な中小企業やベンチャー企業という枠組みで見れば、118日は十分にホワイトな水準といえます。無理なく長く働き続けるためには、こうした「平均より少し上」の環境を選ぶことも、賢いキャリア選択の一つだと思いますよ。

118日という休日数から透けて見える労働環境的のリアル

年間118日という数字からは、「土日はしっかりとプライベートを確保しつつ、祝日や季節の休暇も一定程度フォローしよう」という、会社側の誠実な労働環境への姿勢が読み取れます。多くの場合は完全週休2日制（年間104日）に加えて、約14日分のお休みがプラスされる計算になり、この数日間がカレンダーの祝日とどう連携しているかが使い勝手を左右します。

例えば、ゴールデンウィークや夏季休暇、年末年始に連休が配置されていれば、帰省やレジャーの計画も立てやすくなりますよね。逆に、祝日に出勤がある企業だと、その分を振替休日として繁忙期以外に消化できる場合もあります。面接時や入社前に「年間カレンダー」を見せてもらうと、一年間の働き方のリズムがぐっとイメージしやすくなりますよ。ご自身の生活スタイルと照らし合わせて、無理なく長く働ける配置かどうかをじっくり検討してみてくださいね。

有給休暇と組み合わせた休み方の現実的な戦略

もし年間休日118日の会社に巡り会えたら、ぜひ戦略的に有給を組み合わせて、自分にとって居心地の良いライフスタイルをデザインしてください。118日の休みとは別に、法律で定められた有給休暇が必ず付与されるはずです。この権利を使いこなすか否かで、日々のQOL（生活の質）は大きく変わってきます。

有給をうまく使って自分だけの連休を作りましょう。

休みの工夫とあわせて、仕事の乗り切り方も参考にしてみてください。仕事が忙しい時はどう乗り切る？限界が来る前に試したい心と仕事の守り方も参考になります。

おすすめは、金曜や月曜に有給をあてて定期的に「3連休」を作り出すこと。混雑する週末を避けて平日に休みを入れることで、旅行や趣味の時間をよりゆったりと満喫できます。また、お子さんの行事や自身の通院、あるいは単なるリフレッシュ目的でも構いません。「休むときは休む」というメリハリを自分から積極的に作ることで、仕事へのモチベーションも自然と維持しやすくなりますよ。

休みが多い業界とそうでない業界の残酷な格差

実は、休日数は業界によって「ある程度の傾向」がどうしても決まってしまいます。ITや金融、あるいは専門技術職などのデスクワーク中心の職種は比較的休みが多く、年間118日前後を確保している企業が安定して見つかりやすいです。一方で、宿泊業や飲食サービス、物流などの業界はどうしても人が動かないといけない性質上、どうしても休みが少なめに設定されがちです。

業界選びは休日数に直結するので慎重に見てみて。

もし今の仕事が辛いなら、職種ごとの特徴を知ることも大切ですよ。営業職がきついのはなぜ？心を守る考え方と次のステップを解説も参考になります。

業界選びの段階で「どれくらい休めるか」はある程度見えてくるため、もしワークライフバランスを重視したいなら、その業界が持つ特有の休暇リズムを事前に調べておくのがおすすめです。また、企業規模が大きいほど休日数が増える傾向もありますが、同じ業界でも福利厚生に力を入れている企業は120日近く確保していることもあります。求人を探す際は、一つの求人だけでなく、同じ職種の別企業と見比べてみることで「その業界の相場」が掴めてきますよ。

社畜から脱却するために知っておくべき年間休日118日の内訳と罠

「年間118日！」という文字だけを見て安心するのはまだ早いですよ。求人票には、ちょっと注意しないと見落としてしまう「落とし穴」が隠されていることがよくあります。

完全週休2日制と週休2日制の大きな落とし穴

最も注意してほしいのが、求人票でよく目にする「完全週休2日制」と「週休2日制」という言葉の違いです。この「完全」という二文字があるかないかで、休みの安定感やライフスタイルの余裕が大きく変わってくるんです。「週休2日制」は、月に1回でも週に2日休める週があればOKという基準なので、実は毎週のように週1日しか休めない週が続いてしまう可能性も否定できません。

「完全週休2日制」かどうかは必ず確認してください。

年間118日という数字があったとしても、どんなリズムで休めるのかによって体感的な疲れは全然違いますよね。例えば「毎週土日はきっちり休めるのか」それとも「シフト制で休みがバラバラなのか」を事前に見極めるのが大切です。もし面接の機会があれば、「毎月決まった曜日にお休みはありますか？」と具体的に聞いてみるのが、ミスマッチを防ぐ一番の近道ですよ。

祝日が休日になるかならないかで変わるプライベートの質

会社によっては「祝日はカレンダー通り休める」ところと、「祝日は関係なく出勤」というところがあります。後者の場合、祝日分の休みを別のタイミングに調整して年間休日数自体は確保していても、世間の長期休暇やイベントと予定を合わせにくいのが少しネックですよね。どうしても家族や友人と同じタイミングでリフレッシュしたいなら、求人票で「土日祝休み」かどうかは死守すべきポイントになります。

祝日休みかどうかが連休の取りやすさを左右します。

ここを妥協して祝日が出勤日になると、休日数は同じでも、世の中が賑わっている時に自分だけ働いているような感覚になり、少し寂しい思いをすることもあるかもしれません。面接の場では「祝日の出勤日はどの程度発生しますか？」と一言確認しておくだけでも、入社後のプライベートの充実度が大きく変わってきますよ。

残業漬けの毎日では休日数なんて飾りでしかない

たとえ休日が118日確保されていたとしても、平日の業務が過密で連日深夜まで残業が続いていたら、せっかくの休日も疲れを癒やすための「寝るだけの時間」に変わってしまいますよね。これでは、本来リフレッシュすべきはずの時間が、体力を回復させるための義務的な休息になりかねません。

休日数だけでなく平日の忙しさもチェックが必要です。

職場環境に悩む方は、こちらの記事もヒントになるかもしれません。使えない上司に疲れたあなたへ。ストレスを減らす防衛術を公開も参考になります。

だからこそ、求人票を見る際は必ず「月平均残業時間」という項目とセットで確認してください。休日数と残業時間は表裏一体の指標であり、休日が多くて残業もコントロールされている環境こそが、長く健康的に働き続けられる「ホワイトな環境」といえます。あわせて、定時退社が推奨されているか、特定の時期に業務が集中しないかなど、実際の現場のリアルな働き方まで想像してみるのが大切ですよ。

求人票の数字を鵜呑みにせず確認すべき項目

賢い求人チェックのコツとして、年間休日だけでなく、以下の項目を多角的にチェックすることをおすすめします。年間休日118日という枠組みを最大限に活かすためにも、「完全週休2日制か（土日休みか）」「月平均残業時間は適切か」「有給休暇の平均取得率はどのくらいか」を必ず照らし合わせてみてください。

特に「有給消化率」は、会社の実態を測る重要なバロメーターです。どんなに休日が多く設定されていても、いざという時に有給が一切取れない環境では息が詰まってしまいますよね。会社全体のリアルな雰囲気や、実際に働いている人の生の声を知るために、口コミサイトを活用したり、面接の場で「有給はどのようなタイミングで申請される方が多いですか？」と具体的に質問してみるのも有効な一手ですよ。